Programme des entraînements 2022-2023 :
Séance 1 : Samedi 24 septembre - Les fondamentaux du trail running (allures, sensations, matériel) à Meudon, Complexe Sportif René Leduc. Inscriptions terminées
Séance 2 : Samedi 15 octobre - Dompter le dénivelé pour durer. Parc nautique de l'Île de Monsieur à Sèvres. Inscriptions terminées
Séance 3 : Samedi 12 novembre - Renforcement musculaire comme clé de réussite, spé kiné à Meudon, Complexe Sportif René Leduc. Inscriptions terminées
Séance 4 : Samedi 10 décembre - Sortie longue à Chaville, Stade Jean Jaurès. Inscriptions terminées
Séance 5 : Samedi 21 janvier - Coeur de préparation et ajustements potentiels à Versailles, Centre de Gestion MAIF. Inscriptions terminées
Séance 6 : Samedi 11 février - Affutage avant la course depuis le magasin I-run de Boulogne-Billancourt. Inscriptions terminées
Séance 7 : Samedi 4 mars - Multi-circuits urbains avec Casquette Verte depuis le Domaine National de St-Cloud, fin au Brand Store Salomon Paris Madeleine. Inscriptions terminées