Les conseils de Salomon pour bien préparer son sac de trail
Devenu un incontournable de l'équipement du traileur, le sac d'hydratation vous accompagne sur toutes vos sorties tout au long de l'année. L'été, il est même indispensable pour éviter la déshydratation et être le plus autonome possible. Salomon vous livre tous ses conseils pour ne partir qu'avec l'essentiel. Pensez également à bien relire la liste du matériel obligatoire pour chaque course.
Le choisir : que vous soyez débutant ou confirmé, et selon la distance que vous parcourrez, vous trouverez le sac de trail le mieux adapté. Choisissez-le pour sa légèreté, son minimalisme, sa contenance et toujours en fonction de votre morphologie pour plus de confort.
- 1h à 2h de trail : ceintures d'hydratation ou gilet 2L à 5L
- Plus de 3h de trail : gilet de 6 à 10L
NOS SACS DE TRAIL RUNNING POUR HOMMES
NOS SACS DE TRAIL RUNNING POUR FEMMES
Le tester : Lors de vos entraînements, n'hésitez pas à courir avec votre sac rempli du matériel que vous envisagez d'emporter lors de la course. Vous le testerez ainsi en condition réelles et pourrez voir quelle quantité d'eau et de nourritures (gels, barres, énergétiques) vous convient. L'occasion d'apprendre à boire et à manger en courant sans s'arrêter mais aussi à reconnaître ses signaux de faim et de soif pendant l'effort.
Le conseil de Seb : Pour moi bien préparer son sac, c'est avoir tout ce qu'il faut à portée de mains sans que cela ne me dérange lorsque je cours. J'essaie de mettre le matériel obligatoire de course que je n'utiliserais certainement pas à l'arrière rangé (couverture de survie, sifflet, coupe-vent...) et à l'avant mes flasques et barres énergétiques.
Le Jour-J : vérifiez la météo annoncée pour ajuster au mieux votre matériel. Une veste légère et imperméable si des averses d'été sont annoncées et bien évidemment une casquette et une protection solaire.
Enfin, concernant la sécurité, nous vous recommandons d'emporter votre portable chargé et bien protégé ainsi qu'une couverture de survie.
A très vite sur les parcours de l'EcoTrail Paris® avec Salomon !
Chez Salomon, nous sommes convaincu(e)s qu'un lien plus étroit avec la nature ne peut qu'améliorer nos vies et nous rendre meilleur(e)s. Avec WELCOME BACK TO EARTH, Salomon vous invite à vous reconnecter à la nature par le sport et à tisser avec elle une relation toujours plus durable.
